Deine online Ausbildung zum/zur MeditationslehrerIn

Finde Deine innere & berufliche Erfüllung als Meditationslehrer/in

In dieser online Ausbildung zum/zur MeditationslehrerIn erweiterst Du Dein Bewusstsein und nutzt die Kraft der Achtsamkeit, um Dein Wohlbefinden zu steigern. Als ausgebildete/r MeditationslehrerIn nutzt Du Deine neugewonnen Fähigkeiten, um selbst Kurse anzubieten oder Einzelsitzungen mit Kunden zu machen.

Das erwartet Dich:

  • Finde als MeditationslehrerIn eine Tätigkeit, die Dich zutiefst erfüllt 
  • Entwickle Dich selbst und Deine Fähigkeiten weiter und nutze Meditation, um anderen Menschen zu helfen, wieder zu sich selbst zu finden
  • Biete Kurse und Einzelsitzungen für Kunden an und baue Dir ein 2. Standbein auf
  • Nutze die Kraft der Meditation, um Deine innere Ruhe zu finden und Klarheit über Dich und Deine Träume zu gewinnen

Jetzt zum Sonderpreis von CHF 2’800/EUR 2’590

dabei sein (anstatt CHF 3’600/EUR 3’330)

Durchatmen. Loslassen. Neu anfangen.

Entdecke die Kraft der Meditation 

Barbara Kündig

  • Spirituelle Lehrerin und Business Mentorin
  • Arbeits- und Organisationspsychologin
  • lic. rer. publ. HSG,
  • dipl. Yogalehrerin
  • MBSR Lehrerin
  • Erwachsenenbildnerin FA
  • Autorin diverser Bücher

In einer schnelllebigen Zeit einfach einmal durchatmen und Gedanken, Gedanken sein lassen. Neben all den alltäglichen Anforderungen und Problemen wieder ein Gefühl der Ruhe erzeugen und dabei anderen Menschen helfen, dasselbe zu tun.

Vielleicht kennst Du diese Tage, an denen Du denkst, Du müsstest Dich in zwei Teile teilen. Job und Familie gleichzeitig unter einen Hut bringen ist nicht immer einfach. Der innere Zwiespalt wirkt sich vielleicht auch schon auf Deine Partnerschaft und Deinen eigenen Gemütszustand aus. Auch, wenn es immer wieder schöne & erfolgreiche Momente in Deinem Leben gibt, fehlt Dir das Gefühl von Erfüllung. Du fühlst Dich verloren und wünschst Dir eine Veränderung.

Die Frage ist also: Wie schaffst Du es wieder zu Dir selbst zu finden und ein Gefühl des „ich bin genug“ verspüren zu können? Wie schaffst Du es Klarheit über das zu finden, was Du wirklich möchtest?

Immer mehr Menschen wollen diesen Kreislauf von Stress und Sorgen durchbrechen und suchen nach innerer Ruhe, Gelassenheit und Erfüllung.

Alles Leiden fängt im Kopf an. Unsere Gedanken können unser bester Freund sein aber auch unser größter Feind. Mithilfe von Meditation schaffst Du es Deine Gedanken und somit auch Dein Leben wieder in die Richtung zu lenken, die Du Dir wünschst. In dieser online Ausbildung zum/zur MeditationslehrerIn erfährst Du, wie Du die Kraft der Meditation für Dich nutzt, um Klarheit zu gewinnen und an andere weitergibst. Meditation ist eine Praxis, die auch in Deutschland immer beliebter wird. Viele Menschen wissen aber gar nicht so genau, wie sie überhaupt anfangen sollen und was eigentlich dahinter steckt. Als MeditationslehrerIn bringst Du Licht ins Dunkel und führst Menschen behutsam aus ihrem Gedanken-Chaos in die Ruhe und Klarheit.

Barbara Kündig

Erfolgreiche Buchautorin 

Barbara Kündig gibt seit vielen Jahren online Programme, Kurse, Workshops, Einzelberatungen und Ausbildungen zu entspanntem Business und Intuition weltweit. Außerdem ist sie erfolgreiche Buchautorin.

Mehr Balance in Deinem Leben

Mit den Meditationsübungen schaffst Du Ruhe in Deinem Leben und findest mehr Balance.

Dein Weg in die finanzielle Freiheit

Als MeditationslehrerIn gibst Du Deine eigenen Kurse oder leitest Meditationen und baust Dir dadurch ein 2. Standbein auf.

Finde Klarheit in Deinem Leben

Du findest Klarheit über Deine Ziele und schaffst Raum für positive Veränderungen.

Jetzt zum Sonderpreis von CHF 2’800/EUR 2’590

dabei sein (anstatt CHF 3’600/EUR 3’330)

Dein Lehrplan

Das sind die Ausbildungsinhalte

Modul 1: Grundlagen der Meditation

Dein meditativer Lebensstil:

  • Wie integriere ich Meditation?
  • Was ist die optimale Körperhaltung?
  • Wie beruhige ich meine Gedanken?
  • Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund?
  • Wie kann ich in eine Regelmäßigkeit kommen?

Modul 2: Lebenskraft aktivieren

  • Wie kann ich die Atmung für mehr Energie nutzen?
  • Wie überkomme ich schlechte Gewohnheiten?
  • Wie kann ich mich weniger müde fühlen?

Modul 3: Erdung und Anbindung

  • Wie kann ich mich täglich richtig gut fühlen?
  • Wie kann ich Meditation für meine Ziele nutzen?
  • Wie kann ich mehr Lebensfreude erfahren?

Modul 4: Achtsamkeit/ Präsenz

  • Wie kann ich besser mit meinen Herausforderungen umgehen?
  • Wie kann ich mich weniger gestresst fühlen?

Modul 5: Glaubenssätze und Affirmationen

  • Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein?
  • Wie komme ich in meine wahre Kraft?
  • Wie lebe ich mein volles Potential?

Modul 6: Heilmeditation

  • Wie nutze ich Meditation für Heilung?
  • Wie nutze ich Meditation zur Verbesserung meiner Gesundheit?

Modul 7: Verbindung mit dem intuitiven Feld

  • Wie stärke ich meine Intuition durch Meditation?
  • Tauche ein in das Feld der uneingeschränkten Informationen.

Modul 8: Nutzung der Manifestationskraft

  • Wie nutze ich die Kunst der Manifestation durch Meditation?
  • Wie manifestiere ich mir meine Träume ins reale Leben?

Modul 9: Überwinden von Zweifeln und Ängsten

  • Wie kann mir Meditation helfen meine Ängste und Zweifel zu überkommen?
  • Wie verbinde ich mich mit meinem wahren Selbst?

Modul 10: Regulierung der Energie, Chakra Balancing

  • Wie gleiche ich Auren und Chakren aus und stärke sie?
  • Wie verstärke ich meine Ausstrahlung?

Modul 11: Meditationskurse und Einzelsitzungen

  • Welche verschiedenen Durchführungsmöglichkeiten von Meditationskursen und -sitzungen gibt es?
  • Wie führe ich sie richtig durch?

Modul 12: Kurse und Sitzungen vermarkten

  • Wie vermarkte ich mich und mein Angebot richtig (online und offline)?
Über mich

Barbara Kündig

Schon früh merkte ich, dass ich mehr wahrnehme als meine Mitmenschen. Mein großer Drang nach Wissen & Weiterbildung sorgte dafür, dass ich mehrere Studiengänge besuchte und abschloss (Staatswissenschaften, Betriebswissenschaft, Psychologie).  Diese institutionelle Bildung konnte meinen Drang nach Wissen & Erkenntnis jedoch nie wirklich stillen. So kam es dann, dass ich mich auf Reisen begab, um Antworten auf meine Fragen zu finden. Ich wollte verstehen, was die Zufriedenheit der Menschen wirklich ausmacht. Wie wir diese fördern können, was es braucht, dass die Menschen ihre Fesseln sprengen können und sich eine innere Ruhe jenseits unseres Verstandes einstellen kann.

Dadurch wurde mir klar, dass ich meine Gabe vor allem im spirituellen Bereich ausleben kann. Ich kam mit Yoga Nidra in Kontakt und fing als eine der ersten im deutschsprachigen Raum an die Praxis zu lehren.

In den letzten 20 Jahren habe ich in den unterschiedlichsten Bereichen Ausbildungen, Seminare und Kurse angeboten. Mein Ziel ist dabei stets Menschen in die Zufriedenheit & Erfüllung zu bringen.

Wissenschaftliche Erkenntnisse

Was wir mit Sicherheit über Meditation wissen

Die positive Wirkung der Meditation wird mittlerweile sogar in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen. Die Stressreduzierung bewirkt wahre Wunder im Körper und Geist.

Meditation verändert Dein Gehirn

Meditation verändert nachweislich Dein Gehirn. Wissenschaftler stellten fest, dass bei Menschen, die regelmäßig meditieren, der präfrontale Cortex dichter verknüpft ist. Dieser Teil Deines Gehirns hilft Dir unter anderem dabei Entscheidungen zu treffen, Impulse zu kontrollieren und komplexe Handlungen zu planen. Kurzum: Meditation verbessert Deine Selbstkontrolle.

Meditation stärkt Dein Immunsystem

Regelmäßige Meditation führt zu einer Stärkung des Immunsystems. Dies fand Carolyn Fang von der Temple University in Philadelphia heraus, die Menschen untersuchte, die bei einem achtwöchigen Programm der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion mitmachten, das aus einer Mischung aus Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen bestand.

Meditation verlangsamt die Alterung

In verschiedenen Studien wurde gezeigt, das gestresste Menschen kürzere Telomere hatten, also biologisch älter und somit anfälliger für altersbedingte Erkrankungen waren als ihre entspannteren Altersgenossen. Meditation hilft Dir Stress abzubauen und hilft dadurch Deine Zellalterung zu verlangsamen.

Ein Blick in die Zukunft

Dein Leben nach der Ausbildung

  • Biete Kurse und Workshops als selbstständige/r MeditationslehrerIn an
  • Baue Dir ein erfolgreiches 2. Standbein auf
  • Nutze die positive Wirkung der Meditation für Dich und gib Dein Wissen an andere Menschen weiter
  • Finde Ruhe und Gelassenheit selbst in stressigen Situationen