Tiefenentspannung in nur 30 Minuten –

wirkt wie 3 bis 4 Stunden Schlaf …

Ja, das ist möglich. Auch du kannst einen Zustand von Tiefenentspannung erreichen, der sich gleichzeitig auf Körper, Geist und Emotionen auswirkt –

und zwar ganz umkompliziert und ohne große Vorbereitung. Genau das lernst du in meinem umfassenden Yoga Nidra online Kurs. Lege sofort los und du kannst noch heute diese glückselige Entspannung geniessen.

Es fühlt sich förmlich so an, als würde der Stress des Tages dahinschmelzen, während du in einen Zustand des Friedens und der Ruhe abgleitest. Danach fühlst du dich sowohl geistig als auch körperlich entspannt und zugleich erfrischt und voller Energie.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

In meinem Yoga Nidra online Kurs profitierst du von meiner jahrzehntelangen Erfahrung als Yoga Nidra Ausbildnerin und Bestseller-Autorin. Ich gebe dir alle wichtigen Hintergründe und Praxistipps mit auf deinen Weg. Auch zeige ich dir, wie du Yoga Nidra ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst, auch wenn deine Agenda voll ist und es dir schwer fällt, Zeit für dich zu nehmen.

Du glaubst vielleicht, dass es nicht möglich ist, sich andauernd voller Freude und Energie zu fühlen – das ist es aber nicht, wenn du die richtigen Werkzeuge und Strategien hast. Genau das bietet dir dieser umfassende Kurs.

Für eine begrenzte Zeit kannst du das gesamte Yoga Nidra-Paket, komplett mit Videos und Audiodateien sowie einem wunderschönen digitalen Yoga-Nidra-Tagebuch, zu einem Sonderpreis von 67 € (normalerweise 197 €) erhalten.

Du wirst ein Leben lang davon profitieren.

Lass dir das nicht entgehen.

Hol dir jetzt den gesamten Kurs (inkl. Bonus Modulen mit vielen Yoga-Nidra-Varianten und Energie-Meditationen) für nur 67 €/70 CHF anstatt 197 €/206 CHF.