Die Magie von

Yoga Nidra

gesprochen

von Barbara Kündig

Lege dich bequem hin und höre dir die Yoga Nidra Anleitung an! Möglichst täglich, du wirst sehr viel davon profitieren: Ruhe, Gelassenheit, Vertrauen, uvm. Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine Tiefenentspannungstechnik für Körper, Geist und Seele. Ohne große Vorbereitung und nur auf dem Rücken liegend kann Yoga Nidra von jeder/m praktiziert werden.

Yoga Nidra führt zu einer ungewöhnlich tiefen Entspannung und Regeneration auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Die Erfahrung zeigt, dass das Praktizieren von Yoga Nidra (30 Minuten) drei Stunden Schlaf gleichkommt!

Online-Kurs: Die 12 universellen Gesetze

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Begleitet dich der Wunsch nach Sinn und mehr Tiefe in deinem Leben? Willst du mehr über dich selbst und das Universum erfahren? Brennt in dir eine Neugier nach den Geheimnissen unserer Existenz?

Die 12 universellen Gesetze sind immerwährende Gesetzmäßigkeiten, denen das Universum seit seinem Beginn an folgt. Sie zu studieren, zu beobachten und anzuwenden wird deinem Leben mehr Wahrheit, Tiefe, Freiheit und inneren Frieden geben.