Folge 1
Dein Morgenritual für mehr Energie
In dieser Folge meines Podcasts „Umarmungen des Universums“ geht es darum, wie du dank eines kurzen Morgenrituals den Tag voller Energie starten und dich mit Klarheit und Fokus deinen Aufgaben hingeben kannst.
Dein Morgenritual für mehr Energie
Folge 2
Dein Abendritual für mehr Entspannung
In dieser Folge meines Podcasts „Umarmungen des Universums“ geht es darum, wie du dank eines kurzen Abendrituals den Tag ganz entspannt abschliessen und hinter dir lassen kannst und so viel einfacher einschläfst.
Dein Abendritual für mehr Entspannung
Folge 3
Warum du Karmapunkte sammeln solltest
In dieser Folge meines Podcasts „Umarmungen des Universums“ geht es darum, warum es sich wunderschön anfühlt und so richtig guttut, Karmapunkte zu sammeln.
Warum du Karmapunkte sammeln solltest
Folge 4
Yoga Nidra – die Perle der Tiefenentspannung
Heute geht es um die einzigartige, wunderbare, tiefenentspannende und energetisierende Übung „Yoga Nidra“. Erfahre, wie du Yoga Nidra in deinen Alltag integrieren kannst und wie du davon profitieren wirst. Ich bin mir ganz sicher: du wirst es lieben!